Cocooning de novembre

15 novembre. La neige et le froid sont déjà là.

C’est si beau l’hiver! Par contre, ce n’est un secret pour personne, le froid et le temps sombre peuvent parfois prendre le dessus sur le corps et l’esprit. J’ai donc décidé de vous parler des bienfaits et des conséquences du froid sur le corps.

Les bienfaits du froid sur le corps

On se le cachera pas, c’est l’hiver et ma peau me crie à l’aide.

  1. Il permet de brûler plus de calories. En bas de 17 degrés celcius, l’organisme dépense plus de calories afin de conserver sa chaleur interne.
  2. Il calme la douleur et réduit l’inflammation. Il augmente la circulation sanguine et détend les muscles en favorisant l’élimination des toxines, améliore l’élasticité des tissus et ainsi atténue la douleur.
  3. Il rend heureux. Le froid aurait des effets bénéfiques sur certaines pathologies liées au stress, comme l’eczéma, le psoriasis ou la migraine. Il permettrait aussi de mieux dormir la nuit.
  4. Il donne bonne mine. Il a tendance à resserrer les pores de la peau, ce qui non seulement raffermit légèrement, mais donne un certain éclat. Ce resserrement de pores évite l’accumulation de sébum et empêche aussi les impuretés extérieures d’y entrer.

Ce n’est un secret pour personne : Le froid est par ailleurs loin d’être le meilleur ami de la peau. Le teint devient terne, les lèvres se gercent et les sensations de tiraillement du visage apparaissent. Ne vous en faites pas, j’ai des solutions maison pour vous!

Un masque maison pour la peau sèche

Seulement trois ingrédients, et c’est dans la poche. Un avocat, du jus de citron et de la crème fraîche.

Il suffit d’écraser la chair de l’avocat et de la mélanger à une cuillère à soupe de jus de citron. Ajouter deux cuillères à soupe de crème fraîche et battre jusqu’à obtenir une mixture homogène. Appliquer sur le visage et laisser poser 20 minutes. Rincer et masser le visage avec quelques gouttes d’huile d’argan pour un effet encore plus doux.

Un masque maison pour les lèvres gercées

Encore une fois, trois ingrédients; Miel, sucre en poudre et beurre de karité.

Mélanger dans un bol une cuillère à table de miel avec la même quantité de sucre en poudre. Appliquer le gommage sur les lèvres gercées et masser délicatement de façon circulaire pendant cinq minutes. Rincer à l’aide d’un coton imbibé d’eau tiède. Terminer en appliquant le beurre de karité.

Petit plus concernant l’hiver et le froid : il rapproche les gens!

Bonne chance xxx

Time to Netfilx

Holla! Je vous reviens aujourd’hui avec un nouvel article qui vous sera certainement utile étant donné le froid qui approche à grands pas.

Enceinte de six mois maintenant, je n’ai qu’une envie; rester tranquillement dans mon sofa à écouter mes séries favorites sur Netflix, et ce, allll daaaay looong. J’ai donc décidé de les partager avec vous.

No. 5 : Terre de marrée

Série dramatique et fantastique. Cal Mcteer, une ex détenue, retourne dans sa ville natale emportant avec elle secrets, pouvoirs et… sirènes.

Bande annonce ici : https://m.youtube.com/watch?v=8z38Wy5NKXg

No. 4 : Parfaite

Joe, le gérant d’une librairie new-yorkaise, tombe soudainement amoureux (ou devrais-je dire obsédé) de Beck, une jeune étudiante qui partage sa passion pour les livres et la poésie. Convaincu qu’ils sont faits l’un pour l’autre, il sera prêt à tout pour l’avoir rien qu’à lui et tentera de faire tomber tous les obstacles qui pourraient se dresser en travers de son chemin; quitte à commettre l’irréparable.

Bande annonce ici : https://m.youtube.com/watch?v=6p2SBpIj9Is&t=10s

No 3. : Queen of the south

Teresa Mendoza part se réfugier aux États-Unis. Elle fera tout en son pouvoir pour faire tomber ceux qui ont assassiné son bien aimé, malgré le fait qu’elle est forcée de travailler pour ces derniers.

Bande annonce ici : https://m.youtube.com/watch?v=txqu2WoiqT8

No. 2 : Shameless (sans regrets)

Exemple de la parfaite famille disfonctionnelle. C’est l’histoire d’une famille de six enfants et de leur père, Frank Gallagher, alcoolique ne pensant qu’à lui même. Fiona, 20ans, fait de son mieux pour élever sa soeur et ses quatre frères, necessitant parfois d’enfreindre les règles pour les protéger tous, alors que Frank prend tout et n’offre rien en retour.

Bande annonce ici : https://m.youtube.com/watch?v=ex95FSZOT04

No. 1 : La liste noire

Raymond Redington, devenu un criminel de premier plan, mentionne au FBI qu’il dispose d’une liste des criminels les plus dangereux au monde qu’il a compilée au fil des années et qu’il est prêt apartager avec eux en échange de l’immunité. Chaque épisode représente l’enquête menée sur chaque criminel de la liste.

Bande annonce ici : https://m.youtube.com/watch?v=DG_dPkDtAI0

J’espère que ça vous sera utile, avec les 40 centimètres de neige qu’on annonce pour demain! Ça fait plaisir xxx

Autumn is coming

Septembre est arrivé. Je suis triste que l’été se termine déjà mais en même temps tellement contente pour tout ce qui s’en vient!

Écoute! J’ai eu un été assez tranquille, contrairement aux attentes que j’avais. On n’a pas fait grand chose moi et mon copain mais on s’est quand même payé un petit road trip au Nouveau-Brunswick. Le premier endroit où on s’est rendu était Val-Comeau, qui se trouve environs à 5h de route de Rimouski (Là d’ou on vient by the way). On s’est ensuite rendu à Shediac le lendemain voir les magnifiques plages et profiter du soleil. Parti su’a slide comme on dit. Un petit voyage de 4 jours.

Sinon! Le mois de septembre annonce non seulement l’automne, mais aussi le début des cours. Pour ce qui est de ma part, j’ai recommencé mercredi mes cours en comptabilité à temps partiel. Je vous présente donc mes deux essentiels d’étude.

Premier essentiel : Notebook.

Mon cahier de notes d’amour. Comme j’étudie dans un programme individualisé, il me faut absolument une façon d’extraire seulement l’information pertinente. Je n’apprend pas très bien si je n’écris pas littéralement tout ce que je lis. J’écrit donc vraiment beaucoup et il m’est donc essentiel d’avoir un cahier de notes organisé. Ça m’aide beaucoup dans mon apprentissage et dans mes études. Tout ce qui est important s’y trouve et c’est donc très utile en période de préparation d’examen parce que tout est en ordre et seule la matière d’examen s’y trouve.

Deuxième essentiel : PC

Bien entendu! Mon PC, comme pour beaucoup de gens, est vraiment indispensable pour ma formation. Bien qu’à l’école, j’ai accès aux bureaux, aux ordinateurs et à tout le matériel nécessaire à mon apprentissage, mon ordinateur portable reste un outil très pratique et pas seulement pour jouer aux Sims! Comme je l’ai mentionné plus haut, je suis une formation à temps partiel. Je n’ai donc d’autre choix que d’avancer dans certains de mes cours à la maison.

PIS LÀ.

Changement drastique de sujet.

Pendant que je crave une sandwich aux oeufs avec du Cheeze Whiz dedans… Je reviens sur le fait que mon été a été plus tranquille que prévu (insérer ici un emoji avec une face coquine).

Roulement de tambours…. I’M PREGNANT!

Oui oui! Moi et mon amoureux d’amour allons avoir un bébé Couture trop mignon à la fin du mois de février. Nous sommes heureux à l’infini et sommes impatients de bercer notre bébé qu’on adore déjà trop beaucoup.

And then, we’re three! Je vous laisse la dessus. xxx

For those who loves food

Quoi de mieux que de parler de nourriture pour bien commencer l’année?

Holla les cocos. Le ventre un petit peu creux en attendant le souper, je vous offre un mini top 5 des mes restos prefs à Rimouski.

5. Le crêpe chignon

Café décontracté avec bar et petite terrasse offrant crêpes, quesadillas et salades.

Comme son nom l’indique, le crêpe chignon est réputé pour ses crêpes maison. Déjeuner, dîner, souper? Pas de problème. Repas, salades, croque-monsieur vous sont offerts dans ce petit restaurant et l’ambiance chaleureuse qu’on y retrouve saura vous réconforter à coup sur.

140, avenue de la Cathédrale

4. Le lotus

Envie de cuisine asiatique variée? Rendez-vous chez Le lotus, seul ou accompagné. Leur ambiance chic mais décontractée saura vous plaire et leurs portions généreuses et savoureuses valent carrément le détour.

143, avenue Belzile

3. Finesse d’Alsace

Combinaison gagnante : boulangerie et sandwicherie.


Leur élément de base est le pain. Qui n’aime pas le pain? Les sandwichs sont inspirés des préférences de la clientèle. Avec en moyenne 250 assiettes servies quotidiennement et leur 150 sandwichs à emporter pour l’heure du lunch, vous savez ou vous rendre. Autant pour un repas savoureux sur le pouce que pour bien manger tout en profitant d’un service pointilleux.

40, rue Saint-Germain Est

2. Central Café

Incontournable

Situé au centre ville, le Central Café est lieu le plus propice à tous vos rassemblements. Si vous recherchez les goûts savoureux d’un plat créé à partir de produits de la région, vous devez absolument vous y rendre. Ils offrent pâtes, burgers, pizza et tellement plus encore.

N’oublie surtout de pas de goûter aux frites au parmesan.

31, rue de l’Évêché Ouest

1. Bistro de la forge

Dîner, 5 à 7, Souper, Soirée

Autant pour les soirées chaudes d’été sur la terrasse que pour les soirées froides d’hiver à l’intérieur, le Bistro de la Forge est parfait pour toutes occasions. Offrant un menu bistro classique mais actuel et à la mode, leur accueil et service hors pairs saura vous agrémenter votre soirée et vos papilles seront ravies.

31, rue Saint-Germain Est

Voilà, tu sais maintenant où te rendre si tu ne sais plus ce que tu as envie de manger !

Ne me remercie pas xxx

Happy new year

2018 tire à sa fin!

Holla! Qui dit nouvelle année, dit objectifs – résolutions. Bon, on se le cachera pas, c’est rare qu’on les tiens. Personnellement je m’en fixe presque chaque année et le 15 janvier, c’est oublié. C’est vrai qu’on est toujours content du nouveau départ qui nous attend. On se rend peut-être pas compte que ça change pas vraiment, que la vie continue finalement. Voici tout de même mes objectifs – résolutions pour l’année 2019.

« WORRY LESS, HOPE MORE »

  • Parler moins, écouter plus.
  • Planifier moins, agir plus.
  • Me plaindre moins, encourager plus.
  • Douter moins, y croire plus.

Je crois que ce sont de belles résolutions, des objectifs toujours atteignables et ce pour chacun d’entre vous. Parler, planifier, se plaindre et douter ne sont pas nécessairement de mauvaises habitudes. Il faut seulement savoir écouter, agir, encourager et croire toujours un petit peu plus.

J’ai compris que les gens qui t’entourent sont tellement importants, mais qu’on ne doit jamais s’oublier ou se fondre dans la foule. J’ai compris qu’il faut profiter de chaque moment de la vie, des petites habitudes du matin, et de celles du soir. C’est les petits moments qui sont si banals qui font de notre bonheur ce qu’il est.

2018 n’a pas été une année facile et je crois que c’est le cas pour beaucoup de gens. Personnellement, je me suis souvent sentie au pied du mur cette année. Je me suis souvent demander où se trouvais ma place, entre ici et là. J’ai compris que la place qu’on a qu’elle soit ici ou là, c’est la notre. C’est correct d’être là ou on est.

Je souhaite que vous ayez une année à la hauteur de vos attentes. Soyez heureux et soyez en santé xxx

The time has come.

C’est aujourd’hui, 23 décembre 2018, que je me décides enfin. J’avais quelques idées à mettre sur papier. Pourquoi ne pas les partager.

C’est aussi aujourd’hui, 23 décembre 2018, assise sur mon sofa bien confortable, que je « drop » mon premier article.

J’ai remarqué que depuis novembre, il y a une petite tendance à faire froid au Québec (pour ne pas dire Calvaire qu’il fait frette). Suis-je la seule? Rassurez-vous, je comprend entièrement tout individu de n’avoir envie que de rester sous la couette à écouter des films de noël et en mangeant beaucoup trop de nourriture : TOUT CELA DANS VOTRE ONE PIECE PRÉFÉRÉ. (Oui, en majuscule).

J’offre donc une petite liste de trucs intéressants à faire cet hiver histoire de ne pas vous laisser déprimer sous votre doudou un peu trop, quoi que jamais assez douce.

Allez, je me lance.

  1. Faire un bonhomme de neige en famille ou entre amis. Le bonhomme de neige signifie que la neige est assez collante pour faire des boules. Vous pouvez même faire des équipes, monter des murs et vous lancer ces dites boules!
  2. Aller en motoneige. (Skidoo qu’on dit?)
  3. Couper ton propre arbre de noël.
  4. Une journée pyjama avec tes amies.
  5. Aller glisser.
  6. Faire une séance photo hivernale.
  7. Construire un abris dans le bois, s’allumer un feu et faire à manger.
  8. Marcher en raquettes.
  9. Marathon de films.
  10. Essayer un nouveau restaurant.
  11. Écouter une nouvelle série (au moins 3 saisons de 24 épisodes de préférence, hihihi).
  12. Écrire une lettre à la main.
  13. Se lever tôt pour préparer un petit déjeuner.
  14. Faire une (ou quatre) fournée de biscuit maison.
  15. Un bon bain plein de mousse.
  16. Décorer la maison.
  17. Patiner.
  18. Une journée sans écran.
  19. Festival d’hiver.
  20. Faire une bonne action.

Ne me remerciez pas, allez plutôt profiter de votre hiver, plutôt froide, mais Ô combien jolie.